Aquagym

Tonique ou doux, vous ressortirez de ces cours avec une sensation de bien-être absolu. Les mouvements se font sous la forme d'exercices de renforcements musculaires, d'étirements et de travail d'équilibre dans l'eau. Ces exercices permettent de raffermir et de modeler son corps grâce à la résistance de l'eau. Les mouvements sont réalisés grâce à un matériel adapté et chaque participant peut évoluer à son rythme en fonction de ses capacités.

Aquagym

Mardi 10h30
Mercredi 19h
Gratuit (compris dans l'entrée 3h)  
dès 16 ans  

 

Aqua Latino

Lundi 10h30
Gratuit (compris dans l'entrée 3h)  
dès 16 ans  

Aqua Harmony

Jeudi 10h30
Gratuit (compris dans l'entrée 3h)  
dès 16 ans  

Aqua Dynamique

Vendredi 10h30
Gratuit (compris dans l'entrée 3h)  
dès 16 ans  

Tenue idéale pour les participants :

  • Pour les messieurs : un maillot de bain, pas de short.
  • Pour les dames : un maillot de bain ”une pièce” est conseillé, notamment pour une bonne tenue de la poitrine.